- 2023.03.21
尿漏れ予防の骨盤底筋群トレーニング
尿漏れ、尿失禁は成人女性全体の35%に認められ、高齢になる程、増加するといわれています。 くしゃみや咳の際に尿が漏れる「腹圧性尿失禁」の予防トレーニングについて、理学療法士がお伝えします。
ビューティクラブちゃんねる☆彡 男女とも健康的に引き締まったカラダになるための究極のエクササイズ☆彡
尿漏れ、尿失禁は成人女性全体の35%に認められ、高齢になる程、増加するといわれています。 くしゃみや咳の際に尿が漏れる「腹圧性尿失禁」の予防トレーニングについて、理学療法士がお伝えします。
【バランストレーニング】 股関節を使ってバランスを取るには? 足裏はどうすればいいのか? 一緒にトレーニングをしながら指導させていただきます!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 最後までご覧頂きありがとうございます♪♪ このチャンネルは群馬県高崎市で人気整骨院を経営している現役トレーナーのぐんトレーナーがスポーツを頑張っている選手が『ライバルに差をつける』『怪我をしない身体を手に入れる […]
#資格の大原 #脚別問題集 #行政書士トレーニング問題集
バレエダンサーで床バレエ講師、美尻王子としても知られる竹田純さん。 彼がフランスから発信しているエクササイズ動画は、 「動きが面白くて真似したくなる!」「簡単なのに効果が高い!」 とSNSでバズり中! その中でも人気の動画ベスト3を、ランキング形式でご紹介します。 すべて30秒でできるので、ぜひチャレンジしてみてください! 【紹介する3つのエクササイズ】 00:18 第3位 二の腕痩せバズトレ 0 […]
まったり原神orモンハン。お気軽にコメントしてください(^^)
2023年2月6日アリゾナ州テンピからライブ配信
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はじめまして😍🎶 MINORのトレママちゅーぶ👨👩👦👦 見に来て頂きありがとうございます✨ ʕ•̫͡•ʔ♬✧ 2児のママ👧👧FitnessTrainer/インストラクター/加圧トレーナー/ハンモックヨガ として活動中♬ʕ•̫͡•ʔ♬✧ おーっきな夢を叶える為はじめました😍 チャンネル登録・イイネ👍・コメント✨ 大大大喜びします😆❤️ 【 】 以下を気を付けてみてね♪ 他にもたくさんトレーニン […]
私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! https://amzn.to/31dLURD 1971年生まれ トレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法をお教えします! パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP 東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング お問い合わせはこ […]
ちなみにこの日の気温は5℃ PL学園でも室内で練習してんねん。 いだちゃんねるにもっと予算があれば、南国でキャンプトレーニングしたいです。 そしたら、125キロなんて一瞬で出てしまうでしょう。 この企画はサイコが125キロ出るまで終わりません。 有識者の方たちは、的確なアドバイスお願いします。 ※いだちゃんねるGMとしてコバも彼がサボらぬようマネジメントするんで、応援よろシコ 僕らのプライベートを […]
(`・ω・´)ゞごきげんよう諸君! 今回はストリートファイターVで楽しくトレーニングしていくゾイ♪ アケコン壊れたのでヒットボックスを購入したー! 慣れるまでよわよわになります! ※対戦中はコメントを拾えない事があるのでご了承ください! 参加者がいればラウンジをやってます。 ゴールドになったけどすぐにシルバーに落ちる サムネは天狼蒼火ちゃんの弟さんが描いてくれました♪ 【天狼蒼火ちゃんのチャンネル […]
【遠藤智のGPサーカス飛び魚日記】 MotoGP全戦参戦中のモータースポーツジャーナリスト遠藤智のチャンネルです。今回はHonda Team Asiaの青山博一監督のインタビューです。これまで何度か登場していますが、今回はじっくりと聞きました。これでひとまずバルセロナ・トレーニング編はオシマイです。面白いと思った方は、ぜひ、チャンネル登録と高評価、よろしくお願いします! https://www.y […]
2022オリンピア1週間前の肩トレ! Instagram: @kingyuasa Twitter: @workoutlife SPONSOR EVOLGEAR/GYM EQUIPMENT https://evolgear.com Online store https://evolgear.myshopify.com/ COUPON CODE『yuasa001 』 CRONOS/APPAREL ht […]
英会話の教材、どれもこれも真面目すぎて飽きる… もっと面白い教材ないの? これ、ほんとに使うの?っていう単語とかフレーズとか学んでも意味が ほんとに使う生の英語が知りたいねん そして、本当の意味で楽しく学びたいねん Welcome to GeLa Language Online 講師の左半身です 本当の生の英語から学ぶ機会って意外と少ないですよね? オンライン英会話は、ただ話しているだけであんまり […]
好評発売中の『声優グランプリ』1月号には、声優スクールの魅力やおすすめポイントなどを紹介する「声優スクール特集」が掲載! これさえあればアナタにピッタリの学校が見つかるはず♪ 公式サイト「seigura.com」でも特集記事を公開! 声優グランプリ1月号 声優スクール特集 公式サイト「seigura.com」:https://seigura.com/ 声優グランプリ公式Twitter:@seig […]
スノーボードの障害者アスリートです🏂 日々のトレーニング動画をあげています☺️ ネフローゼ歴18年目🫶 ステロイドの副作用で両側足関節障害になりましたが、パラスポーツに本気で取り組んでる姿をみなさんにお伝えするために普段行ってるトレーニングを公開しております。 日常動作を楽にするリハビリ的な要素からスノーボード競技力向上のためのファンクショナルトレーニングを中心に上げてますので是非とも挑戦してみて […]
KMRは愛知県半田市でiRacing × Simucube2が体験できるシミュレーターショップKMRを運営しています。レッスンのお申し込みや筐体の購入についてはホームページをご覧ください(^^)/ https://www.racingsim-kmr.com/ KMR-Cupのディスコードはこちら https://discord.gg/TVV3HrUgZV ロードスターのレース車両を国際サーキット […]
健康ムエタイは健康目的な寸止めムエタイなんでガチは殆どやってません。
コンテスト挑戦1年目で日本一を目指す新米トレーニーの減量ブログ Instagram✨ https://instagram.com/misaki.f_fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=