ビューティクラブちゃんねる☆彡 男女とも健康的に引き締まったカラダになるための究極のエクササイズ☆彡

CATEGORY ボディメイク

ボディメイク
  • 2024.05.16

2024年夏に向けたダイエットは順調ですか？｜ボディメイク初心者へ解説｜大和

このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム

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ボディメイク
  • 2024.05.13

Trainer’s room B’evoボディメイクコース（ダイエットコース）50代男性Before＆After

50代男性のお客様 Before&Afterです。 非常に引き締まった健康的な身体へと劇的な変化を遂げられました✨ 明確な目標設定を行い、それに向けた正しい行動を行う。 そうする事でしっかりと結果はついてきます。 理想の体を目指し、一緒にがんばりましょう👍 まずは無料カウンセリングを行なっていますのでお気軽にお問い合わせください。 #before #after #ビフォーアフター #引き […]

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ボディメイク
  • 2024.05.12

腹筋に効かせるには胸骨を持ち上げて｜ボディメイク初心者へ解説｜大和

このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム

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ボディメイク
  • 2024.05.11

ボディメイクヨガ(腹筋編)×呼吸×瞑想

次回は、明日予定です! 毎週5回動画をアップしていくよ！ 1週間(5回)同じテーマで、 ポーズ×呼吸×瞑想をしていきましょう！ 15-20分のヨガレッスン。 ポーズだけじゃなく、 呼吸法&瞑想法も！！ 日々の変化、 心や体、思考の変化を感じてもらえたら嬉しいです。 アーサナ(ポーズ)は繋がる🌳 呼吸法はとてもパワフル🏵️ 瞑想法はとても静かで心地良い🌈 ぜひトライしてみてね！ 💚内容や、 […]

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ボディメイク
  • 2024.05.10

腿裏引き締めに強烈に効くローラーヒップリフト｜ボディメイク初心者へ解説｜大和

このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム

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