- 2024.05.16
【99日後の大阪ボディビル選手権大会】で優勝する為に、今回は脚のトレーニング!デッドリフト75kg
脚のトレーニングは辛すぎてなかなか耐えられず、思うように大きくなれずにいる日々 悔しい‼︎ でも勝つ為に頑張りますので、応援よろしくお願い致しマッチョ💪 #フィジーク #40歳 #アルミカン #ジャングルジム #ボディビル #マッチョ #独身女性 #筋トレ #美ボディ #芸人 #ダイエット
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このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム
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参加条件 ★チャンネル登録・高評価押してね ★参加希望をコメント欄に書く。初見の方やフレンドでない方は ID ぽんぽこ母さん にフレンド申請してね ★初動死はもう一回 ★暴言・煽り・誹謗中傷はやめてね。3回注意しても直らない場合はフレンド消します。そこまではしたくないのでルールを守って、みんなで母さんのキャリーをしてねww ★なるべくvc有れば嬉しいかな。一人で喋るの苦手だから。会話しながら楽しく […]
仕事の依頼はDMかメールにお願いします。 00:00 オープニング 00:23 体重の推移 03:38 なぜ太ったのか 05:29 具体的なダイエット方法とは? 06:16 具体的なダイエット① 16:29 具体的なダイエット② 18:16 注意点! 新メンバーシップ参加お願いします! 下記リンク↓ https://community.camp-fire.jp/projects/view/5897 […]
2024年8月12日(月)振替休日 【大阪ボディビル選手権大会】女子フィジーク 100日後優勝する為に、定期的に体の変化と共にトレーニングもアップして行きます! ジャングルジムさんにもうお世話になりっぱなし いいご報告が出来るよう頑張りますので、応援よろしくお願い致しマッチョ💪 #フィジーク #40歳 #アルミカン #ジャングルジム #ボディビル #マッチョ #独身女性 #筋トレ #美ボディ #芸 […]
とかしくビーチ・朝散歩・周波数和音でボディ共振 聴くだけで魂浄化!琉球松と穴掘りワンコとの出会い 渡嘉敷島3泊4日の旅の動画をアップしましたが あまりにも美しすぎる海と自然音に 周波数と合わせたくなりました。 自分の身体を整えるために 周波数を使った音叉療法を 行っています。 今回は和音を入れてみました。 沁みますね! 聴くだけで 心も体も変化!魂レベルで変わる 聴いてるうちに 感じてくると思いま […]
独断と偏見と科学的根拠を基に紹介してます。
Former STU48 member and current RIZIN Girl 2023, Kaho Mori, updated her X on May 8. In her post, she wrote, “Don’t look away, okay? and posted a shot taken by the poolside. Wearing heart-s […]
運動 なし
50代男性のお客様 Before&Afterです。 非常に引き締まった健康的な身体へと劇的な変化を遂げられました✨ 明確な目標設定を行い、それに向けた正しい行動を行う。 そうする事でしっかりと結果はついてきます。 理想の体を目指し、一緒にがんばりましょう👍 まずは無料カウンセリングを行なっていますのでお気軽にお問い合わせください。 #before #after #ビフォーアフター #引き […]
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コンテストに向けての参考になれば幸いなのですが、信じるか信じないかはあなた次第です。
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