• 2024.05.17

【美ボディプロジェクトvol.5】4ヶ月で−20Kgのダイエットに成功したカラダを公開‼︎(大会2週間前)

筋肉美を競うボディメイクの大会(マッスルゲート)に出場します‼︎ トレーニングだけでなく、食事管理も重要になるのですが、大会出場にあたって兵庫県神戸市でパーソナルトレーニングをおこなっているヒロキに、指導をお願いしました。 今回は、大会2週間前の-20Kg減量をした姿を披露します‼︎ 【美ボディプロジェクトvol.1】ボディメイクコンテストへ出場します‼︎ 【美ボディプロジェクトvol.2】マッス […]

  • 2024.05.17

【Q&A】双子の子育て/イライラしたら?/ダイエット… Emiが質問にお答えします<前編>

Emiへの質問を募集したところ、300件以上もいただきました! その中から、9つの質問にお答え◎ 【チャプター】 00:00 たくさんのご質問をいただきました〜! 00:52 Q.コンビニでチェックするコーナーは? 01:55 Q.一人旅に行くならどこに行きたい? 02:49 Q.ダイエットしたい。まず何から始めたらいい? 04:56 Q.双子のお風呂の入れ方は? 06:29 Q.イライラしている […]

  • 2024.05.16

【99日後の大阪ボディビル選手権大会】で優勝する為に、今回は脚のトレーニング!デッドリフト75kg

脚のトレーニングは辛すぎてなかなか耐えられず、思うように大きくなれずにいる日々 悔しい‼︎ でも勝つ為に頑張りますので、応援よろしくお願い致しマッチョ💪 #フィジーク #40歳 #アルミカン #ジャングルジム #ボディビル #マッチョ #独身女性 #筋トレ #美ボディ #芸人 #ダイエット

  • 2024.05.16

2024年夏に向けたダイエットは順調ですか?|ボディメイク初心者へ解説|大和

このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #筋トレ初心者 #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム

  • 2024.05.16

【ダイエット企画🐽1日目】へっぽこ配信  初見さん大歓迎

参加条件 ★チャンネル登録・高評価押してね ★参加希望をコメント欄に書く。初見の方やフレンドでない方は ID ぽんぽこ母さん にフレンド申請してね ★初動死はもう一回 ★暴言・煽り・誹謗中傷はやめてね。3回注意しても直らない場合はフレンド消します。そこまではしたくないのでルールを守って、みんなで母さんのキャリーをしてねww ★なるべくvc有れば嬉しいかな。一人で喋るの苦手だから。会話しながら楽しく […]

  • 2024.05.15

【簡単】アラサー男が4ヶ月で10kg痩せたダイエット方法!無理な制限もお金も必要なし!!

仕事の依頼はDMかメールにお願いします。 00:00 オープニング 00:23 体重の推移 03:38 なぜ太ったのか 05:29 具体的なダイエット方法とは? 06:16 具体的なダイエット① 16:29 具体的なダイエット② 18:16 注意点! 新メンバーシップ参加お願いします! 下記リンク↓ https://community.camp-fire.jp/projects/view/5897 […]

  • 2024.05.15

【100日後の大阪ボディビル選手権大会】女子フィジーク・優勝する為に日々のボディの変化、トレーニングを載せていきます!今回は背中のトレーニング

2024年8月12日(月)振替休日 【大阪ボディビル選手権大会】女子フィジーク 100日後優勝する為に、定期的に体の変化と共にトレーニングもアップして行きます! ジャングルジムさんにもうお世話になりっぱなし いいご報告が出来るよう頑張りますので、応援よろしくお願い致しマッチョ💪 #フィジーク #40歳 #アルミカン #ジャングルジム #ボディビル #マッチョ #独身女性 #筋トレ #美ボディ #芸 […]

  • 2024.05.14

とかしくビーチ・朝散歩・周波数和音でボディ共振聴くだけで魂浄化!琉球松と穴掘りワンコとの出会い

とかしくビーチ・朝散歩・周波数和音でボディ共振 聴くだけで魂浄化!琉球松と穴掘りワンコとの出会い 渡嘉敷島3泊4日の旅の動画をアップしましたが あまりにも美しすぎる海と自然音に 周波数と合わせたくなりました。 自分の身体を整えるために 周波数を使った音叉療法を 行っています。 今回は和音を入れてみました。 沁みますね! 聴くだけで 心も体も変化!魂レベルで変わる 聴いてるうちに 感じてくると思いま […]

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